3 sätt att bli kvitt ”vänner” som bara förgiftar ditt liv

Ibland måste vi rädda oss själva genom att göra oss kvitt människor som annars bara drar ned oss psykiskt. Här får du tre (ganska snälla) sätt att slippa de som bara förgiftar din tillvaro:

1. Få dem att tyna bort
Det är inte så hemskt som det kanske låter, men om det finns människor som du verkligen inte mår bra av att ha omkring dig men har svårt att bara klippa banden med, så kan du göra följande:
Ta inte själv kontakt med dem. Om de ringer, sms-ar eller mailar dig så svara inte. Om de ändå når dig med ett meddelande så vänta några dagar innan du lämnar ett kort svar tillbaka. Väntetiden visar att du inte tycker det är angeläget att svara snabbt. Det kan kanske ge dem en hint att er vänskap är på fallrepet.
Gör en lista på undanflykter och ursäkter som du kan använda för att slippa ses. Även här kan det ta ett tag innan folk fattar vinken, men ge det en chans till ett mindre ”brutalt” avslut som vänner.

2. Tack och hej
Det här är en tuffare metod och kräver mod och finess. Men har du kommit till en punkt där du verkligen inte mår bra av att umgås med en vän kan det vara dags att sätta sig ned och göra slut på vänskapen mellan fyra ögon. Förklara varför du inte vill vara vänner längre. Berätta hur du känner dig. Det är smärtsamt och tufft för båda parter, men ibland måste man ta tjuren vid hornen. Livet är för kort för att må dåligt.

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Från motvind till medvind - Hur du studsar tillbaka när livet har slagit dig i huvudet med en tegelsten

3. Sista utvägen
Om inget av de här två tipsen hjälper måste du skapa alla band på ett mer brutalt sätt. Radera honom/henne från alla sociala kontakter. Berätta för gemensamma vänner att du inte vill ha mer med honom/henne att göra. Det här är förstås ett råd som kan ge en hel del konsekvenser, men du måste löpa linan ut. Kan du be andra vänner om hjälp, så behöver du inte stå ensam i en sådan situation.

Och en sak till!
Nedanstående bok har sålt häpnadsväckande 102 000+ exemplar i Sverige och i Finland. Så många människor (minst) är lite för snälla för sitt eget bästa. Den här boken är skriven för alla som ibland känner att de har svårt att hävda sig, att de blir trampade på eller blir orättvist behandlade.
Är du lite för snäll för ditt eget bästa – läs den här boken du också❤️