När man når 40 kan man stå inför nya utmaningar men också möjligheter i karriären. För kvinnor kan dessa utmaningar vara särskilt unika, med tanke på samhällets uppfattningar om ålder, kön och arbetslivet. Oavsett om du funderar på att byta karriär, klättra högre på karriärstegen eller starta eget, finns det sätt att navigera på arbetsplatsen med självförtroende och skicklighet. Här är några karriärtips specifikt för kvinnor över 40:
Erkänn ditt värde
Med åren kommer erfarenhet. Du har en mängd kunskap, färdigheter och insikter som yngre kollegor kanske inte har. Var stolt över detta.
Livslångt lärande
Tekniken och arbetsmetoderna förändras ständigt. Fortsätt att utbilda dig och hålla dig uppdaterad med de senaste trenderna inom din bransch.
Nätverka aktivt
Underhåll dina professionella relationer och skapa nya. Nätverk kan öppna dörrar till nya möjligheter och positioner.
Anpassa ditt personliga varumärke
Hur presenterar du dig själv online och offline? Uppdatera ditt CV, LinkedIn-profil och andra sociala medier för att reflektera ditt nuvarande jag.
Överväg mentorskap
Som mentor kan du dela med dig av din kunskap till yngre kollegor, och som adept kan du lära dig nya perspektiv och färdigheter.
Sätt tydliga mål
Var tydlig med vad du vill uppnå i denna fas av din karriär. Sätt realistiska mål och skapa en plan för att nå dem.
Ta hand om din hälsa
För att prestera ditt bästa på jobbet är det viktigt att även sköta om din fysiska och mentala hälsa.
Be om feedback
Få en förståelse för hur du uppfattas på arbetsplatsen. Konstruktiv feedback kan hjälpa dig att växa och förbättra dig.
400+ livsfrågor som gör hela fyrtioårsåldern till ett strålande nytt äventyr. ❤️
Provläs och beställ "Livet runt 40" till bästa pris i vår egen bokhandel (extern länk)
Livet blir inte alltid som vi hade tänkt. ...
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
